Samuel73- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

1818 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 79,84г | Углев: 322,78г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Pan Blanco, Patatas Fritas, Filete de Ternera. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Special K, Zumo de Naranja Natural. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса