orange boom- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

1800 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 124,39г | Углев: 172,01г. Завтрак: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Обед: Зеленое Яблоко, Рыба на Пару, Банан, Яблоко. Ужин: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шашлык из Курицы. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса