nataliager9- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя nataliager9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

847 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 45,32г | Углев: 77,27г. Завтрак: Умалат Сыр Адыгейский, Ореховая Роща Фундук, Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рисовый Суп с Курицей, Чай. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Кардио - 34 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliager9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliager9- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

nataliager9-Изменение Веса