missashifunasty- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя missashifunasty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Major set back I got married and gained so much

104,3 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

956 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 56,25г | Углев: 87,75г. Завтрак: Great Value Frozen Whole Strawberries, Market Pantry Frozen Pineapple, Great Value Frozen Chopped Kale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Обед: Panda Express Soy Sauce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Trader Joe's Hass Avocado. Ужин: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Trader Joe's Hass Avocado, Rhodes White Dinner Rolls, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

That will do it to you!

11 май 17 написано членом: ginger dog


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missashifunasty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missashifunasty- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

missashifunasty-Изменение Веса