Kat1953- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1185 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 66,36г | Углев: 154,98г. Завтрак: Wegmans Organic Large Brown Eggs, Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream. Обед: Wal-Mart Fresh Pineapple, Apples, Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Перекус/Другое: Chosen Foods Avocado Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Аэробика - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса