Daiene.ts- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Daiene.ts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

69,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1680 ккал

Жир: 135,41г | Белк: 81,73г | Углев: 21,36г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cenouras, Azeitonas Pretas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. Ужин: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Requeijão, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Café (Infusão). подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiene.ts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiene.ts- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Daiene.ts-Изменение Веса