CarlaPimentelFdz- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя CarlaPimentelFdz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1364 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 96,43г | Углев: 157,07г. Завтрак: Lala Leche Deslactosada Light, San Rafael Jamón De Pavo Real, Aguacate, Bimbo Pan Integral, Lala Queso Panela Light. Обед: Semillas de Chia, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Zanahoria. Ужин: San Rafael Jamón De Pavo Real. Перекус/Другое: Nature Valley Barra de Granola, Manzana, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Nature Valley Barra de Granola. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Дзюдо - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

zzzzzzzzzzz2szzzzzZzzzzzzzzzzzzzZZzzzZ

10 май 17 написано членом: licervan

11 май 17 написано членом: CarlaPimentelFdz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarlaPimentelFdz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarlaPimentelFdz- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

CarlaPimentelFdz-Изменение Веса