rmacle- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1387 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 95,51г | Углев: 97,93г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Coffee with Cream. Обед: Kerrygold Pure Irish Butter, Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Synergy Original Kombucha, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Coleslaw, Mushrooms, Miso Soup. Ужин: Fud Queso Quesadilla Cheese, Butter, Cauliflower, Mushroom Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Martini, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса