.Cinar08.- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя .Cinar08. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

2605 ккал

Жир: 126,32г | Белк: 160,86г | Углев: 217,66г. Завтрак: Süt (Tam Yağlı). Обед: Sigara Böreği, Patates Kızartması, Sütlaç, Düğün Çorbası, Tavuk Şnitzel. Ужин: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tavuk Salatası. Перекус/Другое: Muz, Simbat Kabak Çekirdeği, Limonlu Su, Limonlu Su, Elma. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Gym - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Cinar08.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Cinar08.- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

.Cinar08.-Изменение Веса