Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
10 май 17
TahaGold- Журнал, 10 май 17
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+ 0,9 результат праздничного зажора...
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2017:
914 ккал
Жир: 37,28г | Белк: 51,23г | Углев: 93,63г.
Завтрак:
Чай.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%.
Перекус/Другое:
Тимоша Чак-Чак Медовый, Чай.
подробнее ...
2429 ккал
Упражнение:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю