Joanna HH- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

98 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1257 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 54,54г | Углев: 196,74г. Завтрак: Erdbeeren, Ananas, Banane, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen. Обед: Porree, Gelbe Paprika, Champignons, Cremefine 15%, Spitzen-Langkorn-Reis, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Olivenöl. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, McDonald's Cappuccino (Klein), Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса