karina nguyen- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя karina nguyen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1009 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 87,29г | Углев: 44,70г. Завтрак: Hazelnuts or Filberts Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Milk, Egg White Omelet, Egg White. Обед: Cooked Chinese Cabbage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Milk, Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Cold Cut. подробнее ...

1262 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina nguyen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina nguyen- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

karina nguyen-Изменение Веса