Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ogeid2kul
Журнал
09 май 17
Ogeid2kul- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя Ogeid2kul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
79 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
1461 ккал
Жир: 67,40г | Белк: 85,34г | Углев: 151,16г.
Завтрак:
Yogur de Frutas (sin Grasa), Jamón de Pavo (Cocido).
Обед:
Animal Whey.
Ужин:
Papayas, Papaya, Arándanos, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Tomate Verde, Zumo de Limón.
Перекус/Другое:
Té Verde, Coca-Cola Coke Zero, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal).
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ogeid2kul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю