Madele58- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

99,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

793 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 69,71г | Углев: 81,51г. Завтрак: Gekookt Ei, Koffie, Magere Kwark. Обед: Dukan, AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, Thee. Ужин: AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, AH Bloemkool Roosjes, Bloemkool, Kalkoenvlees. Перекус/Другое: Old Amsterdam Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Koffie, Appel, Banaan. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 09 май 17

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса