bru ferrary- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя bru ferrary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

81,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

965 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 45,91г | Углев: 126,28г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Piraquê Biscoito Salgado Água Light, Native Achocolatado Orgânico, Molico Leite Desnatado. Обед: Fumel Bananada Natural, Creme de Leite (sem Gordura), Hellmann's Maionese Light, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Alface, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Mabel Skiny. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Дорожка - 27 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

bru ferrary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю