HeavyWeightHEMI- Журнал, 27 фев 12

Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2012:

1882 ккал

Жир: 123,98г | Белк: 160,36г | Углев: 48,77г. Завтрак: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Fried Egg. Обед: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Egg Beaters - Original, Shredded Cheddar Cheese, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Miracle Whip Light, Ground Flax Seed. Ужин: Whole Ground Flaxseed Meal, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Pepperoni, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Fried Egg, Sliced Steaks, TOPS FNCY SHRP SHRD CHDR. Перекус/Другое: Miracle Whip Light, Egg Beaters - Original, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Whole Ground Flaxseed Meal. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeavyWeightHEMI- Журнал, 27 фев 12

Оставить свой Комментарий

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса