Addamiana- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

1330 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 94,32г | Углев: 254,68г. Завтрак: Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина, Enerwood Vita Напиток на Фруктозе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Хлебец с Семгой и Творогом 0%, Чесноком и Рукколой. Ужин: Ром, Папа Джонс Пицца Маргарита, Рубец. Перекус/Другое: Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Красное Столовое Вино. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 09 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса