cintiavitoriano- Журнал, 09 май 17

Параметры Пользователя cintiavitoriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2017:

418 ккал

Жир: 22,53г | Белк: 34,03г | Углев: 20,62г. Обед: Estrogonofe de Frango, Alface, Repolho. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintiavitoriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintiavitoriano- Журнал, 09 май 17

Оставить свой Комментарий

cintiavitoriano-Изменение Веса