Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
|
111,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 29,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
500 ккал
|
Жир: 19,31г | Белк: 54,38г | Углев: 27,77г.
Завтрак: Chicken of the Sea Tuna Salad Cups, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). Обед: Boiled Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Ужин: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), McDonald's Side Salad, McDonald's Side Salad, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets. Перекус/Другое: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
