Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgunchik10
Журнал
09 май 17
olgunchik10- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя olgunchik10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
72 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
2258 ккал
Жир: 71,26г | Белк: 159,21г | Углев: 251,44г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Домик в деревне Творог 5,5%, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%).
Обед:
Финик, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная ( на Кости), Венигрет (Мой) без Масла, Котлеты Куриные Рубленные, Рис Вареный.
Ужин:
Растительное Масло, Венигрет (Мой) без Масла, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, 36 Копеек Ряженка 2.5%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgunchik10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю