Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
i_r_a_a_n_d_r_i
Журнал
09 май 17
i_r_a_a_n_d_r_i- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя i_r_a_a_n_d_r_i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
1292 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 69,25г | Углев: 140,01г.
Завтрак:
Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное).
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Хек.
Ужин:
Курица Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай с Молоком.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Кофе с Молоком, Ванильное Мороженое.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
i_r_a_a_n_d_r_i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю