Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
09 май 17
bontehond88- Журнал, 09 май 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2017
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2017:
1614 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 100,04г | Углев: 122,01г.
Завтрак:
Ouwehand Zure Haring, Kiwi, AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Special K Crunchy Muesli.
Обед:
Koffie, Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Basic Kipfilet, Gekookt Ei, Avocado, Tastybasics Brood 80% Minder Khd.
Ужин:
AH Chilisaus, Tonijn in Water (uit Blik), AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika.
Перекус/Другое:
Hema Bossche Bol, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Biogarde Magere Kwark.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю