jeannieselby- Журнал, 08 май 17

No one to blame but myself. MMM...movie popcorn breakfast. MMM... movie popcorn dinner. Just empty calories and self sabotage!

119,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 44,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3281 ккал

Жир: 163,71г | Белк: 119,46г | Углев: 340,49г.   Завтрак: Noosa Tart Cherry Yoghurt, Granola, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Обед: Trader Joe's Tropical Mango Salad Kit, Applebee's Grilled Shrimp, P.F. Chang's Mahi-Mahi. Ужин: Church's Chicken Purple Pepper Sauce, Church's Chicken Jalapeno Cheese Bombers (Value), Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Church's Baked Macaroni & Cheese, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Thigh. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. подробнее ...