Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
09 апр 17
Addamiana- Журнал, 09 апр 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 91
ОТ 76
ОБ 100
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2017:
1208 ккал
Жир: 31,63г | Белк: 118,43г | Углев: 109,32г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Energy Diet Капучино.
Обед:
Чеснок, Кунжутное Масло, Салат: Капуста, Огурец, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Жасмин.
Ужин:
NL International Energy Pro Multi Protein, Яичный Белок, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Приготовленный Лось, Папоротник с Кальмаром, Луком и Яйцом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю