Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
02 апр 17
Addamiana- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ 91
ОТ 80
ОБ 101
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
1491 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 128,55г | Углев: 102,59г.
Завтрак:
Energy Diet Капучино.
Обед:
Помидоры, Кабачок Гриль, Energy Diet Капучино.
Ужин:
Energy Diet Капучино, Кунжутное Масло, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Велком Колбаса Сырокопченая, Prime Star Багет Карпаччо из Балыка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кета, Соусе Терияки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю