jzarate- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя jzarate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

86,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

3230 ккал

Жир: 103,38г | Белк: 132,03г | Углев: 461,77г. Завтрак: Bimbo Pan Blanco, Plátano. Обед: Ensalada de Garbanzos, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Huevo Duro, Pasta Fresca (Cocida), Camote. Ужин: Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas). Перекус/Другое: Whey Protein, Jugo de Naranja, Starbucks Jugo de Mango Maracuya. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jzarate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jzarate- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

jzarate-Изменение Веса