Nsnyder- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1124 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 47,56г | Углев: 123,36г. Завтрак: Odom's Tennessee Pride Sausage Gravy, Bacon, Hashed Brown Potatoes. Обед: Corner Bakery Cafe Spicy Asian Pork Grilled Flat, Corner Bakery Cafe Roasted Tomato Basil Soup without Croutons (Cup). Ужин: American Value Green Beans (Canned), Mahatma Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans and Pork. Перекус/Другое: Kerrygold Dubliner Cheese Wedges, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Футбол - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса