Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
08 май 17
eberg13- Журнал, 08 май 17
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down one 3 to go!
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2017:
1763 ккал
Жир: 120,01г | Белк: 107,74г | Углев: 74,01г.
Завтрак:
Prudhomme's Cajun Chili, Colby Cheese, Half and Half Cream, Egg, Butter, Kroger Breakfast Sausage Links, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix.
Обед:
Red Lobster Bloody Mary, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, HEB Field Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks.
Ужин:
Saltine Crackers, Kraft Sandwich Spread, Bologna, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar.
подробнее ...
2106 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю