eberg13- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя eberg13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down one 3 to go!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1763 ккал

Жир: 120,01г | Белк: 107,74г | Углев: 74,01г. Завтрак: Prudhomme's Cajun Chili, Colby Cheese, Half and Half Cream, Egg, Butter, Kroger Breakfast Sausage Links, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix. Обед: Red Lobster Bloody Mary, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, HEB Field Greens, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Ужин: Saltine Crackers, Kraft Sandwich Spread, Bologna, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eberg13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eberg13- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

eberg13-Изменение Веса