Kat1953- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

1385 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 76,95г | Углев: 112,90г. Завтрак: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Wal-Mart Fresh Pineapple, Half and Half Cream. Обед: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Kroger Jumbo Eggs, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Ruprecht Braised Beef Short Ribs. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Аэробика - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса