jsmitherman- Журнал, 08 май 17

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017

89,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2017:

763 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 54,42г | Углев: 6,97г. Завтрак: Butter, Scrambled Egg, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Chicken Breast. Ужин: Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Beef Steak. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 08 май 17

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса