KatiKau- Журнал, 12 фев 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2012

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2012:

1281 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 54,06г | Углев: 186,17г. Завтрак: 100% Whole Wheat Buns, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Over 50% Fruit (Strawberry). Обед: 100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Chicken Sandwich with Spread. Ужин: Baby Spinach, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Перекус/Другое: Regular Instant Oatmeal, Light Smooth Peanut Butter. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 12 фев 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса