KatiKau- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2012

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1783 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 60,13г | Углев: 222,82г. Завтрак: Over 50% Fruit (Strawberry), Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: Cupcakes with Frosting (Low Fat), Asian Sesame Dressing, Grilled Veg. Ужин: Low in Sodium Ketchup, Cheddar, Lettuce, Light Cream Cheese Product Spread, Original 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Gouda, Wheat Thins, Mayonnaise (No Cholesterol), Carrots. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 02 фев 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса