KatiKau- Журнал, 22 янв 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2012

67,0 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2012:

1623 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 39,49г | Углев: 177,27г. Обед: 100% Whole Wheat Buns, Cheese Buns, Ceasar Salad. Ужин: Cheese Buns, Light Feta Cheese, Lettuce, New England Clam Chowder to Go. Перекус/Другое: Gouda, Light Cream Cheese Product Spread, Cheese Buns, 100% Whole Wheat Buns. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 22 янв 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса