Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
04 янв 12
KatiKau- Журнал, 04 янв 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2012:
1748 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 51,28г | Углев: 256,75г.
Завтрак:
Light Smooth Peanut Butter, Margarine, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100% Whole Wheat.
Обед:
Funcheez, Pizza Sauce, Buttermilk (Add Milk and Eggs).
Ужин:
Smoked Salmon Light Cream Cheese, Old Chedder Cheese, 100% Whole Wheat.
Перекус/Другое:
Anise - Chraebeli, Milk Chocolate, Shortbread Cookies, Blueberry Pomegranate Cocktail.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю