KatiKau- Журнал, 21 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2011

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2011:

1919 ккал

Жир: 86,57г | Белк: 53,53г | Углев: 235,80г. Завтрак: Original Rice Cake, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Smooth Peanut Butter. Обед: Blue Menu Meatless Breaded Chicken Strips, Potato Salad with Egg. Ужин: Lasagna Alfredo with Broccoli, Honey Garlic Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Перекус/Другое: Bagel Crisps (Sesame), White Chocolate Candies, Red Bull Sugar Free, Maltesers. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 21 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса