KatiKau- Журнал, 14 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2011

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2011:

1632 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 67,56г | Углев: 233,42г. Завтрак: Milk (Nonfat), Honey Nut. Обед: Stir-Fry, Original Cream Cheese, English Muffin. Ужин: Blue Cheese Dressing (Light), Parmesan Grated Cheese, Frozen Vegetables (California Style). Перекус/Другое: Extra Old Cheddar Cheese, Pumpkin Pie. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса