KatiKau- Журнал, 11 окт 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2011

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2011:

1261 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 47,66г | Углев: 189,22г. Завтрак: Honey Nut, Milk (Nonfat). Обед: Ketchup, Stir-Fry, Plain Pancakes. Ужин: Lasagna Alfredo with Broccoli, Four Cheese Tomato Sauce. Перекус/Другое: Turkey, Almond Paste (Marzipan Paste), Maple Tarts. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 11 окт 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса