KatiKau- Журнал, 04 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2011

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2011:

2436 ккал

Жир: 82,28г | Белк: 53,29г | Углев: 387,00г. Завтрак: 100% Whole Wheat Sandwich Bread, 100% Whole Wheat, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Обед: Cucumber (Peeled), Original Cream Cheese, 100% Whole Wheat Buns. Ужин: White Chocolate Macadamia Nut, 6" Veggie Delite. Перекус/Другое: Mini Oreo, Watermelon. подробнее ...

2638 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 04 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса