KatiKau- Журнал, 08 сен 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2011

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2011:

1726 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 67,07г | Углев: 190,03г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Jams and Preserves, 100% Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter. Обед: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Green Peppers, Vegetable Oil, Onions, Frozen Vegetables (California Style). Ужин: Tomatoes, Baby Spinach, Three Cheese Ranch Dressing, Boiled Egg. Перекус/Другое: Brownie Little Penguins Soft Cookie, Original, Trail Mix. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 08 сен 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса