KatiKau- Журнал, 28 июл 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2011

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2011:

1947 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 59,35г | Углев: 271,89г. Завтрак: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Обед: Tomatoes, Omega 3 White Egg, Cucumber (Peeled), Lentil and Bean Vegetarian Patty. Ужин: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Three Cheese Ranch Dressing, Chipotle and Red Pepper Tortillas. Перекус/Другое: Concerto Cookies. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 28 июл 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса