KatiKau- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2011

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1710 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 46,00г | Углев: 270,00г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Strawberry Jam. Обед: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Hazelnut Spread, 100% Whole Wheat. Ужин: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса