KatiKau- Журнал, 07 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2011

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2011:

2073 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 65,29г | Углев: 315,72г. Завтрак: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Chive and Onion Cream Cheese, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Thin Slices Processed Cheese (Fat Free), 100 % Whole Wheat Bread. Ужин: 6" Veggie Delite, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Перекус/Другое: Pears. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса