KatiKau- Журнал, 08 дек 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2011

65,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2011:

1734 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 50,72г | Углев: 223,08г. Завтрак: Golden Cakesters. Обед: Roasted Garlic Mashed Potatoes. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Baby Spinach, Ketchup, Original Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 08 дек 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса