KatiKau- Журнал, 25 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2011

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2011:

1780 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 58,47г | Углев: 236,53г. Завтрак: Lucky Charms, Milk (Nonfat). Обед: White Cheddar Rice Cake, Cream of Asparagus. Ужин: Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, 100% Whole Wheat, Baby Spinach, Boiled Egg. Перекус/Другое: Bagel Crisps (Sesame), Mini Oreo. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 25 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса