KatiKau- Журнал, 17 май 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2011

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2011:

2159 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 62,42г | Углев: 340,42г. Завтрак: Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, 100 % Whole Wheat Bread. Обед: Watermelon, Peach Jam, All Natural, 100% Whole Grain. Ужин: 6" Veggie Delite. Перекус/Другое: Pumpkin Cookie, Double Chocolate Cookies, Banana Mini Muffin. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 май 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса