KatiKau- Журнал, 18 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2011

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2011:

1824 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 49,69г | Углев: 248,27г. Завтрак: Original Rice Cake, Light Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smoked Salmon Cream Cheese. Обед: Vegetable Pad Thai. Ужин: Light Cream Cheese, Honey Garlic Sauce, Extra Old Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat. Перекус/Другое: Milk Chocolate Decorated Bunny, Oatmeal. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 18 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса