KatiKau- Журнал, 17 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2011

66,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2011:

1795 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 61,34г | Углев: 255,25г. Завтрак: Smoked Salmon Cream Cheese, Light Smooth Peanut Butter, Original Rice Cake. Обед: 100% Whole Grain Bread, Vegetable Stir Fry, Boiled Egg. Ужин: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Перекус/Другое: Extra Old Cheddar Cheese, Caramels, Butter Toffee, Hazelnut Spread, Bagel Crisps (Sesame), Smarties, Strawberry Twists, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса