KatiKau- Журнал, 16 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2011

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2011:

1956 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 63,35г | Углев: 275,38г. Завтрак: Honey Nut, Milk (Nonfat). Обед: Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Brie Cheese Double Cream, Ketchup. Ужин: Cheese and Spinach Cannelloni, Extra Old Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Extra Old Cheddar Cheese, White Cheddar Rice Cake, Mr. Maple Cookies, Mr. Maple Cookies. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса