KatiKau- Журнал, 14 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2011

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2011:

1492 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 75,31г | Углев: 183,22г. Завтрак: Milk (Nonfat), Honey Nut. Обед: Veggie Burgers, Guacamole. Ужин: Lasagna with Meat Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Light Cream Cheese. Перекус/Другое: Aero Snack Size Bar, Original. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 14 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса