KatiKau- Журнал, 09 ноя 11

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2011

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2011:

1553 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 59,20г | Углев: 217,49г. Завтрак: Honey Nut, Milk (Nonfat). Обед: Four Cheese Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Ancient Grains. Ужин: Lasagna with Meat Sauce, Parmesan Grated Cheese, Light Cream Cheese. Перекус/Другое: Original, Oatmeal Cookie. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 ноя 11

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса